A Saúde Física, no âmbito do Bombeiro Militar, consiste no conjunto de atividades físicas realizadas com o objetivo de estimular adequadamente os sistemas neuromuscular e cardiorrespiratório, a fim de provocar adaptações e efeitos fisiológicos positivos.

Durante as aulas de Saúde Física, todas as medidas para evitar a propagação da Covid-19 estão sendo tomadas, como por exemplo o uso de máscaras e de óculos de proteção, além do uso constante do álcool em gel, com o objetivo de garantir a vitalidade dos Alunos Soldados do Curso Básico de Formação Bombeiro Militar e, consequentemente, salvaguardar a saúde da população Rio-Grandense.